Yaz sonrası Saç Bakımı – Uzm. Dr. Ayşe Ferzan AYTUĞ

1- Yazın saçlarımız neden zarar görür?

Güneş ışığı, saç ve saçlı derideki birçok hücrede hem kimyasal (fotooksidasyon, proteinlerde değişim) hem de fiziksel önemli hasarlara yol açmaktadır. Kütikula (koruyucu kılıf) kaybı ve korteks (ana gövde) hasarı (saç liflerinde zayıflama ve ayrışmalar, kırıklar, dökülme, saç renginde açılma, matlık, kuruluk) oluşmaktadır. Saç renginde sararma en çok UVB hasarı ile olmaktadır. Hatta saçlı deri korunmaz ise yanabilmektedir.

Ayrıca deniz suyu ve klorlu havuz suyu; saçta kalınlaşma, nem kaybı ile kuruluk ve boyalı saçlarda da renk değişimine neden olabilmektedir.

Bu nedenle tatilde mutlaka güneşten koruyucu bir saç ürünü ve yoğun saç bakım kürleri düzenli olarak kullanılmalıdır.





2- Yaz sonrası saç bakımı nasıl yapılmalıdır?

Güneşten yıpranmış saç ve saçlı deri yoğun bir şekilde nemlendirilmelidir. En çok kullanılan saç bakım ürünleri; quaternium bileşikleri, hidrolize proteinler, katyonik sürfaktanlar, polimerler, yağlar, glikollar ve silikonlar. Şampuan içinde veya şampuandan ayrı olabilmektedir. Aşırı yıpranmış saçlarda şampuandan ayrı bir bakım kürü tercih edilmelidir.




3- Yazın saçlarımız nem kaybına uğrar mı?

Hem UV hem de deniz ve klorlu havuz suları transepidermal su kaybına yol açarak saç ve saçlı deride kuruluk oluştururlar.


4- Saçlarımıza zarar veren diğer etkenler nelerdir?

Sık olarak saç yıkamak, deterjan içeriği yoğun olan şampuanlarla yıkamak, aşırı fırçalamak, saç boyatmak (kimyasal boya, renk açıcı ürünler, perma), uzun süreli yüksek ısıda fön yaptırmak, düzensiz beslenmek ve stres vs.






5- Saçlarımız neden neme ihtiyaç duyar?

Hücresel olarak sağlıklı bir döngü için ideal su içeriği çok önemlidir.


6- Saç Kremleri nasıl kullanılmalıdır?

Sadece saç uçlarına ve düzenli olarak uygulanmalı ve iyi durulanmalıdır.



7- Saç Kremi kullanmanın yararları nelerdir?

Saçlı deride, düzenli üretilen sebum, salgılar, üst epidermal tabaka artıkları ve çevresel kirler birikererek bir yağlı tabaka oluştururlar. Şampuanlar ile bu tabaka saçtan tamamen temizlendikten sonra saç, mat görünümlü, şekil verilemez, kaba ve sert bir hal alır. Saç kremleri, saçın şekil almasını, sağlam, canlı ve parlak hale gelmesini, yumuşak yapıda olmasını sağlar ve böylece kırık riskini ortadan kaldırırlar. Kırık ve hasarlı saç uçlarını da onarırlar.





8- İçeriklerinde neler olmalıdır?


Kremler 3 formulasonda olabilirler;

1. Şampuan içinde bir ürün,

2. Şampuan sonrası uygulanan ve durulanan ayrı bir ürün,

3. Yıkama bittikten sonra uygulanan ve durulanmayan ayrı bir ürün.

En çok kullanılan bakım ürünleri; quaternium bileşikleri, hidrolize proteinler, katyonik sürfaktanlar, polimerler, yağlar, glikollar ve silikonlar v.s. Kremli şampuanların içinde  çoğunlukla silikon mevcuttur. Silikon saç gövdesine durulanınca çıkmıyacak şekilde yapışır ve saça yumuşak, elektriksiz, ipeksi görünüm kazandırır.


9- Saç bakımı için kullandığımız maske ve losyonların ne gibi yararları vardır?

Aşırı yıpranmış saçlar için yoğun bakım kürleri (maske), Şekil vermek amaçlı şekil verici (saç spreyi, losyonu ve jölesi; kopolimer içerirler) olarak çok çeşitli kozmetik saç bakım ürünleri mevcuttur.



10- Boyalı saçların bakımı nasıl olmalıdır?

Yoğun yıpranmış saç gibi kabul edilip şampuan ve ayrı bir bakım ürünü kullanılmalıdır.





11- Saçlarımız neden kırılır?

Mekanik ve kimyasal etmenler; Sık olarak saç yıkamak, deterjan içeriği yoğun olan şampuanlarla yıkamak, aşırı fırçalamak, saç boyatmak (kimyasal boya, renk açıcı ürünler, perma), uzun süreli yüksek ısıda fön yaptırmak, düzensiz beslenmek ve stres vs.



12- Kuru saçların bakımı nasıl olmalıdır?

En sık 2 günde bir şampuan ile yıkama sonrası yoğun bakım ürünü uygulayıp durulanmalıdır.

Yazının tamamını buradan okuyabilirsiniz.

0 yorum:

Kaliteli Uyku İçin 4 İpucu


Uykuyu hayatınızda bir lüks olarak görmeyi bırakın. Sağlık için nasıl iyi beslenmek ve egzersiz yapmak gerekiyorsa iyi uyumak da en az bu ikisi kadar önemli ve gerekli bunu unutmamak gerekli.





Bir hafta boyunca her zamanki saatinizden 15 dakika kadar erken yatın. Bir sonraki hafta bu saati 15 dakika daha erkene çekin. Bu küçük saat hareketi daha az gözünüzü korkutur ama hayatınızda büyük bir değişikliğe fırsat tanır. Bir ay içinde günde bir saat daha fazla uyumuş olursunuz bu da size bir alışkanlık kazandıracak.






Yatak odanızı uyku için hazır hale getirin. İşe, normal oda sıcaklığını 3 derece kadar düşürmeyle başlayın. Uyuduğunuzda vücut sıcaklığınız kendiliğinden düşer. Serin oda buna yardım eder. Yatmadan önce ışıkları söndürmeyi de ihmal etmeyin, karanlıkta uyuyun. Işık, beyin epifizinin melatonin hormonu salgılamasını engeller. Bu hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamakta görev yapar.








Teknolojiyle bağlantınızı kesin. Yatmadan önce telefon, bilgisayar, televizyonu kapatın. Çünkü suni ışık beynin hipotalamus bölgesini (uykuya geçmeyi sağlayan bölüm) oyalar ve beyin hala gündüz olduğunu düşünür. Yine de kendinizi maillerinizi kontrol etmekten uzaklaştıramıyorsanız, akıllı bir telefon edinebilir, telefondan maillerinizi kontrol edebilirsiniz.



Cildinizin de daha sağlıklı ve canlı görünmesini de istiyorsanız uyku düzeninizi korumaya da ayrıca dikkat etmeniz gerekir.

0 yorum:

Prada Candy L'eau Parfüm


Prada Candy'nin orijinal verisyonunu seviyorsanız; Candy L'eau'ya bayılacaksınız demektir! 






Baştan çıkarıcı tatlı karamel kokusu, çiçek ve turunçgillerin mevsimsel ferahlığıyla birleşiyor ve ortaya tam bir yaz parfümü olan Prada Candy L'eau çıkıyor.






Aslına bakarsak Prada Candy L'Eau, karamel kokulu Candy parfümünün çiçek ve turunç notalarıyla farklılaştırılmış bir versiyonu. Başlangıçta taze İtalyan turunçgilleriyle sizi karşılayan koku tatlı bezelye çiçeği ile devam ediyor. Sıcak, özel bir parfüm olan Prada Candy L'Eau EDT, benzoin, beyaz misk ve karamel ile yumuşak bitişli hafif bir koku.

















0 yorum: